TC Brnonejúspěšnější tenisový klub v Jihomoravském kraji a jeden z nejúspěšnějších klubů v České republice

DVD „Od minitenisu k závodnímu tenisu“

Trénink dětí od prvních tenisových krůčků až po vstup do žákovské kategorie (5-10 let).

Scénář filmu: Ing. Petr Šafránek, autor Projektu minitenis-babytenis

Délka filmu: 60 minut

Cena: 390 Kč + poštovné

Možno objednat e-mailem na tc-brno@tc-brno.cz

DVD

Obsah:

I) Úvod

II) MINITENIS - začátečníci, 5-6 let
II/1) Rozcvička
II/2) Nejjednodušší cvičení pro začátečníky

III) MINITENIS - pokročilí, 6-7 let
III/1) Herní cvičení, při kterých míče nahrává trenér
III/2) Herní cvičení, při kterých si míče nahrávají hráči navzájem
III/3) Herní cvičení, při kterých hráči hrají proti sobě
III/4) Úderová technika v minitenise

IV) Přechod z minikurtu na „velký dvorec“, 8 let
IV/1) Vhodné míče a rakety pro přechod od minitenisu ke hře na velkém dvorci
IV/2) Postupný přechod na velký dvorec. Cvičení, při kterých míče nahrává trenér
IV/3) Postupný přechod na velký dvorec. Cvičení, při kterých si míče nahrávají hráči navzájem
IV/4) Začátek tréninku horního podání

V) Trénink babytenisu, 8-9let
V/1) Herní cvičení, při kterých míče nahrává trenér
V/2) Herní cvičení, při kterých si míče nahrávají hráči navzájem
V/3) Herní cvičení, při kterých hrají hráči proti sobě

VI) Závěr

Copyright © 2002–2017 TC Brno | Poslední aktualizace: 20.11.2017